Gabiente de Tarot Coaching del Amor

Hay muchas mujeres que no se quieren. Esta falta de amor hacia uno mismo viene dada muchas veces por situaciones dolorosas, rechazo, angustia, apatía o sensación de vacío.

La autoestima es lo que marcará siempre el destino de nuestra vida.

Cambia de actitud
Muchas mujeres a lo largo de la vida se sienten gordas, feas, tontas, inútiles, no queridas, etc. estas sensaciones anulan su felicidad.
Su autoestima en estos casos es tan baja que no encuentran modo de sentirse mejor y acaban hundiéndose en la depresión.
Lo primero que una mujer debe hacer para cambiar esta situación es plantearse un cambio de actitud.

Renace
Es muy importante que te comuniques contigo misma y aprendas a aceptarte.
- Pídete perdón; proponte empezar de cero y elaborar un plan para que tu dolor desaparezca y poco a poco te vayas valorando.
- Plantéate en serio tu objetivo y proponte cambiar de actitud.
- Dite a ti misma que te quieres.
- Sonríe, aprende a sonreír y proponte reír más a menudo.

Recupera tu confianza
Ser femenina no quiere decir que seas tonta. Toda mujer necesita recompensa. Ir de compras, arreglarte, maquillarte, depilarte, ir a la peluquería… son regalos para ti misma. Comprarte una revista femenina no te hará olvidar todos los conocimientos que ya tienes ni hará que tu coeficiente intelectual se vea afectado.

Cuídate
Cuida tu cuerpo, si estás deprimida no la pagues con él y no te atiborres. Si te pone nerviosa cuidar tu alimentación apúntate a Kick Boxing o a Aerobox, si no te lo puedes permitir sal a correr 20 minutos. Si no te gusta hacer deporte apúntate a clases de baile o deja el coche en casa y ve andando al trabajo.

Olvídate de la rutina
Muchas veces la depresión desaparece cuando cambiamos nuestro día a día, a pesar de no hacer cosas maravillosas. Proponte un nuevo plan cada semana, por ejemplo sal con tus amigas, date un baño relajante, alquila una peli que te encante.

Haz que te valoren
Si llegas a un sitio pensando que te van a tratar con indiferencia, lastima o asco, probablemente se así ya que transmites esa energía. Queda una noche con tus amigas para ir de copas y cuando llegues entra al pub como si fueses la reina de la noche, pero con una amable sonrisa, verás como funciona.

Responde
Hay veces que la mujer, debido a su complejo de inferioridad, ha permitido insultos que le han hecho querer ser tragada por la tierra, a partir de ahora, no te cortes, si alguien te falta al respeto, contéstale.

Una vez que hayas conseguido todo esto, debes empezar a desechar todas los aspectos de tu vida que te hacen sentir mal. Todos, incluyendo a las personas que te hacen sentir mal (aunque las quieras). Si te rodeas de gente que nunca valora lo que te propones no conseguirás efectuar este cambio que te dará la felicidad porque sus malas energías están alrededor tuyo y lo peor de todo es que te has acostumbrado a vivir con ellas. Aléjate y cuando vean de qué eres capaz se sorprenderán y te valorarán.
 

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