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Las personas que tienen pareja son más felices. Muchos lo niegan y se empeñan es quedarse solteros para preservar su independencia pero en realidad, todos ansiamos que nos llegue el amor.

Tener un amor correspondido y disfrutar del sexo en pareja son factores que afectan directamente a la felicidad. La ausencia de la persona a la que amamos o estar con alguien a quien no queremos son situaciones muy dolorosas para el ser humano. Por tanto, tener pareja no nos da la felicidad si la relación no es buena. Los niveles de felicidad más altos los tienen las personas que mantienen una relación estable y duradera, y son más felices aun los que todavía tienen a sus hijos en casa.

Según un estudio llevado a cabo en España este mismo año a 3000 personas de entre 18 y 65 años, las personas que “viven en pareja, tienen familia y no pasan apuros económicos son las más felices”.

Para los españoles el amor es lo que consideran lo segundo más importante para ser feliz (32%) por delante de éste, está la salud (37%) y el tercer factor que afecta a la felicidad es el dinero (17%). De las 3000 personas encuestadas el 73% tiene pareja y el 83% de ellos se consideran felices. Además las personas que viven en familias de entre 2 y 4 miembros son más felices que las que viven solas.

Los hombres son los que más sufren a causa de la soledad. En una encuesta realizada en Alemania a varones solteros, más del 35% decía querer encontrar una pareja para compartir su vida. Éstos reconocían querer entablar una relación estable y seria. En España también los niveles de soledad son más altos tanto a escala social como familiar y sentimental entre los hombres que entre las mujeres.

Otra investigación, ésta realizada por la UPV, analizó los aspectos sociales, familiares y sentimentales de 517 personas, la mayoría divorciados y también corroboró que los hombres se sienten mucho más solos que las mujeres, así como que el nivel de soledad sentimental de los divorciados es mucho más alto que la del resto.

Además, todos estos datos son avalados por abogados que ven como los varones que contrataron sus servicios para el divorcio vuelven a casarse en un corto plazo de tiempo, sobre todo si tienen más de 50 años, pues temen estar solos. Sin embargo, las mujeres de esta misma edad buscan la felicidad en otros aspectos de la vida como la familia, los amigos, etc.

Hablamos de amor consolidado en el tiempo, pues, por el contrario, un estudio realizado en Italia a jóvenes universitarios que dicen estar enamorados, reveló que las personas que sufren el enamoramiento inicial presentan síntomas de Desorden Obsesivo Compulsivo (DOC) que produce obsesión por cosas insignificantes como comprobar reiteradamente si nos hemos olvidado de apagar la luz o la necesidad de lavarnos las manos repetidamente. Por tanto, los inicios de la relación amorosa pueden ser causa de estados depresivos o desordenes debido a que la persona está en un estado de incertidumbre constante por saber cómo irá la relación.

El DOC presenta niveles muy bajos de serotonina (neurotransmisor asociado a la ansiedad y la depresión). Y los estudiantes sometidos a este estudio presentaron niveles de serotonina un 40% más bajos que otros estudiantes no enamorados. Pasado un año, estos niveles ascendieron, volviendo a la normalidad y trayendo con ella la plena felicidad. Además, se relacionó, gracias a este estudio los niveles de serotonina con la sexualidad, a menos nivel más apetencia sexual, de este modo podemos explicar porqué al inicio de las relaciones se siente más ansiedad por practicar sexo con la pareja.

Amor y sexo: Felicidad. El concepto de felicidad es muy difícil de definir, pero la mayoría de las personas coinciden en que la felicidad tiene mucho que ver con disfrutar del placer por placer, es por ello que el sexo es un pilar indispensable para gozar de la felicidad, ya que el sexo es fuente de placer para dos por lo que si va acompañado de amor se asociará directamente con la felicidad. Por lo tanto el sexo importa, las relaciones sexuales son factor indispensable para la felicidad, hacen sentirse bien en pareja y personalmente. Las personas enamoradas y con una vida sexual activa y satisfactoria son más felices, se las ve más sanas y alegres.

Los laboratorios que han realizado estudios sobre el tema nos dicen porqué el sexo está ligado a la felicidad. La plenitud sexual estimula la secreción de endorfinas “la hormona de la felicidad” que nos hace sentirnos satisfechos y tranquilos. Otras actividades que también nos hacen recargarnos de endorfinas son la risa, el ejercicio o cualquier actividad que nos aporte placer como salir con las amigas o ir de compras.

Amor y salud: el estado de enamoramiento nos hace sentirnos mejor, reímos más, olvidamos los problemas, vemos todo más bonito y alegre. Esta sensación también repercute en lo físico; la piel está más tensa e iluminada, tenemos mejor circulación, estamos relajados y desaparecen los dolores musculares, se refuerzan nuestras defensas internas, es decir, el enamoramiento nos da salud. Al enamorarnos muchos mecanismos internos se ponen en marcha como las feromonas, la dopamina, la progesterona, los estrógenos y andrógenos, etc. todo ello nos proporciona un equilibrio personal y físico si el amor es correspondido.

En los 90 varias investigaciones demostraron que las personas que son optimistas son capaces de recuperarse más fácil y rápidamente de una enfermedad. Esto no significa que la felicidad cure pero sí que nos protege de enfermedades, de hecho está comprobado que la felicidad puede alargar la vida de 7 a 10 años.

Por lo tanto, si el amor da felicidad y la felicidad da salud no hay más que hablar ¡Enamorémonos!

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